Poskramianie swojego gremlina (KOS)

Niniejsza książka to w pełni uaktualnione wydanie klasycznego dzieła z roku 1983, które prezentujeło sprawną metodę uwolnienia się od blokujących nas zachowań i przekonań. Rick Carson, twórca znanej Metody Poskramiania GremlinaTM, uzupełnił książkę, włączając świeże ćwiczenia interaktywne, przykłady z prawdziwego życia, z którymi wszyscy możemy się identyfikować, i nowe obmierzłe gremliny dojrzałe do poskromienia. Carson łączy swój luźny fason, taoistyczną mądrość, teorię zmiany w ujęciu zen oraz konkretną psychologię w zrozumiały, oryginalny i praktyczny system dla przegnania tkwiącej w nas klątwy. Wśród rzeczy, których się nauczysz, są:
♦ techniki uzyskiwania odstępu między naturalnym sobą a potworem własnego umysłu,
♦ rewelacyjna moc po prostu zauważania oraz bawienia się możliwościami,
♦ sześć kluczy do utrzymania równowagi emocjonalnej pośród wrzenia.