Olej mct 400 energia tłuszcz szybko spalany (Olimp)

OLIMP MCT - to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w niezwykle ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy.

Tłuszcze MCT są w całości metabolizowane poprzez wątrobę z uwolnieniem energii, bez tendencji do magazynowania się w ustroju w postaci tkanki tłuszczowej. Dietetyczne właściwości kwasów tłuszczowych MCT wynikają z faktu, iż z przewodu pokarmowego wchłaniają się bezpośrednio do żyły wrotnej, a do ich trawienia w odróżnieniu od pozostałych kwasów tłuszczowych nie jest konieczna lipaza i żółć.

Dla tego także olej MCT używany jest w stanach upośledzonego wchłaniania tłuszczów. Kwasy tłuszczowe MCT wchłaniają się do krwioobiegu wyjątkowo prędko (podobnie jak glukoza), a do spalenia potrzebują dwukrotnie mniej tlenu niż pozostałe kwasy tłuszczowe.

cechują się dwukrotnie większą energią spalania (8,3 kcal/g) niżeli węglowodany czy białka (4 kcal/g), co jest przyczyną zwiększonej termogenezy organizmu (podniesienia jego temperatury). Nad wyraz szybkie wchłanianie i przekształcanie oleju MCT pozwala na oszczędzanie zapasów glikogenu mięśniowego w trakcie treningu sportowego.

Kwasy MCT spowalniają na dodatek przewodzenie kompleksu motorycznego organizmu, co wydłuża czas kontaktu śluzówkowego pokarmu, a poprzez to udoskonala jego wchłanianie. Stwierdzono m.in. Prawidłowy wpływ oleju MCT na absorpcję witaminy E, wapnia i magnezu.

Olej palmowy, zawierający przeciętniełańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). Wartość odżywcza (100g - 110 ml) na 100 g Na 14 g / 1 łyżka stołowa Wartość energetyczna 3470 kJ / 830 kcal 485,7 kJ / 116,2 kcal Białko 0 g 0 g Węglowodany 0 g 0 g Tłuszcz w tym kwasy tł.: MCT 100 g 14 g Kwas kapronowy (C6:0) 2 g 0,3 g Kwas kaprylowy (C8:0) 50-65 g 7,0 - 9,1 g Kwas kaprynowy (C10:0) 30-45 g 4,2 - 6,3 g Kwas laurynowy (C12:0) 3 g 0,4 g Zalecana dzienna porcja: 1 łyżka stołowa 2 razy dziennie przy posiłku poprzez pierwsze 2 dni, stopniowo rozszerzając dawki co 3 dni, aż do uzyskania dawki adekwatnej: 1-3 łyżek stołowych 2 razy dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być wykorzystywany jako substytut rozmaitej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Uwaga: Spożycie jednorazowo dawki większej aniżeli 100 g, bez wcześniejszej adaptacji, może powodować pojawienie się dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Długofalowe spożywanie wysokich dawek oleju MCT rozszerza zapotrzebowanie na L-karnitynę.

Dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie regulujących masę ciała. OLIMP MCT polecany jest jako: - źródło szybkiej energii koniecznej w trakcie wysiłku fizycznego sportowców i osób aktywnych fizycznie, - czynnik wzmagający przemiany anaboliczne, a ograniczający procesy kataboliczne masy mięśniowej.