Poręcz HD1 (Kelton)

Tak uniwersalnej poręczy w prawidłowej cenie nie odszukasz nigdzie. Możesz ćwiczyć na niej na 3 rozmaite sposoby. Podparcie pod łokieć dla maksymalnej ilości powtórzeń z wyśmienitą izolacją. Montujesz ją u siebie, a potem dzień i noc możesz robić treningi na STALOWY BRZUCH, KLATĘ i TRICEPS.

Tego nie ma nikt inny. 8 stanowisk w jednym. Prowadnice HD18 montowane do ściany

Twoje główne korzyści, w chwili gdy kupisz nasze prowadnice HD18 do poręczy HD1:

Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na niepokaźnej przestrzeni w swym pokoju albo w piwnicy.

Korzyść 2.
Ci trzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie, aby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.

Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek lub wyciąg.

Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz mieć 8 stanowisk do ćwiczeń w jednym komplecie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.

Możesz tą poręcz ponadto zamontować bezpośrednio do ściany!

Nie chcemy Cię ograniczać. Tą poręcz możesz w dodatku przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.

Poręcz zajmuje bardzo mało miejsca

Dzięki trafnie przypasowanym wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) z pewnością wyszukasz na nią miejsce w swej siłce albo pokoju. Stosownie dobraliśmy także jej odległość od ściany (65 cm), dzięki temu nie będziesz o nią uderzał podczas treningu na MEGA KLATĘ.

Możesz ćwiczyć brzuch, ramiona i klatkę.

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszej poręczy HD1. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać pompki, żeby najszybciej zbudować potężnĄ KLATĘ I TRICEPSA.

początkując trening, oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę wysuń w przód a tułów lekko pochyl. Im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym bardziej wymęczysz tricpesa. Z kolei im mocniej pochylisz się w przód, tym silniej będziesz rzeźbił klatę. Następnie opuść ciało, aż poczujesz iż Twoja klata jest lekko rozciągnięta. Kontroluj ruch siłą ramion. Potem wyciśnij się do góry w tej samej pozycji i powtórz ruch.

PAMIĘTAJ.
podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie wypychaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i opuszczone łopatki. W trakcie pompek powinny pracować jedynie twoje mięśnie piersiowe i trójgłowe ramienia. Wykonuj wydech w fazie „do góry".

Pompki na poręczach równoległych to jedno z najmocniej popularnych i uniwersalnych ćwiczeń. Bardzo częstym błędem popełnianym podczas jego realizowania jest nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa" w technologii realizowania ruchu. Dlatego również abyś osiągnął ulepszony efekt zacznij od mniejszej liczby powtórzeń jakie możesz wykonać należycie.

W naszej poręczy zamontowaliśmy dopełniające rączki, dzięki którym masz możliwość:

• unoszenia nóg do ćwiczeń mięśni brzucha
• robienia pompek na poręczach

MEGA niezawodna kompozycja – wytrzyma 250 KILOGRAMÓW

Postawiliśmy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i podczas produkcji nie cięliśmy kosztów na materiałach. Budowa poręczy oparta jest:

• na solidnej, obszernej ramie
• spawanej z solidnego profilu 30 x 20 mm
• ze ścianką o grubości 2 mm
• wszystko spawane z pełnym przetopem MIG'iem 300/A.

Boczne oparcie łokcia podczas unoszenia nóg.

Jeśli kiedykolwiek ćwiczyłeś na poręczy bez bocznego oparcia łokcia to wiesz, że jest to praktycznie nie możliwe przy większej ilości powtórzeń. Dlatego nie cięliśmy kosztów, jak to się zdarza w innych tańszych poręczach i nie zrezygnowaliśmy z tego rozwiązania.

Zaprojektowaliśmy grubą, wytrzymałą tapicerkę z 3 cm pianki, która zapewnia Ci komfort i wygodę ćwiczeń.

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w zestawie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich tworzyw, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle przypasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki optymalne do materiału, z którego tworzona jest Twoja ściana.

Znajdź trochę wolnej przestrzenie na ścianie, przykręć do niej poręcz i zacznij konsekwentne, mordercze treningi na STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń do nich i zamów poręcz już dziś.