Koło do jogi to doskonałe narzędzie do sesji jogi. Służy najczęściej do rozciągania i rozluźniania pleców i pomoże rozładować napięcie w mięśniach. Dzięki swemu kształtowi zapewni częściowe rozłożenie ciężaru, co pomoże rozluźnić mięśnie, a tym samym je zrelaksować.
Może być w dodatku stosowane do ćwiczenia niektórych pozycji jogi albo w celu zwiększenia sprężystości.