Drewniany podnośnik do sztangi to ergonomiczne narzędzie, które usprawnia zakładanie i zdejmowanie obciążników ze sztangi. Wystarczy zaczepić go po stronie, po której chcesz zmienić ciężar, a następnie postawić.
Uniesie to sztangę, umożliwiając łatwą i bezpieczną regulację obciążeń. Jest to nad wyraz {pomocn|przydatn)e podczas ćwiczeń takich jak martwy ciąg, rzuty, wyciskanie nad głowę i innych ćwiczeń, w których sztanga znajduje się nad ziemią.