Maszyna do podciągania pms19 (KELTON)

Ja też bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie starczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. W efekcie, będzie on mógł wykonać obszerniejszą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to w dodatku wyśmienite rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną na pewno zrobią postępy w treningu i zwiększą liczba powtórzeń.

UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie wytwarzanych urządzeń.

Uniwersalna, mocna i progresywna kompozycja stosu.

konstrukcja maszyny wytworzona jest z profilu 80x60x3 mm. Optymalny zarys i gabaryty maszyny, pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego solidna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy.

Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na staranne prowadzenie ruchu.

Zasada działania maszyny jest wyjątkowo prosta.

jest oparte ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, iż ważysz 90 kg a Twoim celem jest zwiększyć liczba wykonywanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc iż wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz poprzez nią wspomagany, poprzez co ćwicząc podwyższasz 70 kg swego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, przez co będziesz podciągał 80 kg swej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,trafnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu by bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest rewelacyjne dla pań, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najkorzystniejsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik.

prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie.

wprowadziliśmy ponadto szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

wznosinie na drążku albo pompki na poręczach to jedne z najbardziej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy podczas ich realizowania to nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa" w technologii wykonywania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję ciała.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać ćwiczenia. Podczas wznosinia na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto dodatkowo zaznaczyć, iż im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 typy uchwytów do wznosinia.

Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie wykonywania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz jeszcze wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem.

podczas ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, iż im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, też unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry".

komfortowa pozycja wyjściowa.

Dzięki podnóżkom o wymiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), tworzonym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł prosto i wygodnie ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Posiadają działanie przeciwpoślizgowe.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i zrównoważenie osadzona w maszynie.

Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi mocno przylegają do maszyny

Blachy pod tapicerką

Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w wyjątkowo prosty sposób demontażu tapicerek.

Wykończenia i dbałość o detale

Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki.

Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę do wznosinia ze wspomaganiem PMS19 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.