Nastolatek, a depresja. praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży (GWP)

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania.
To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się pomiędzy innymi:
• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
• jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się pomiędzy innymi:
• jak rozmawiać z innymi o swej chorobie;
• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
• jak nowoczesnać w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
• jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
• jak radzić sobie z szkodliwą stygmatyzacją społeczną;
• jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Tytuł Nastolatek a depresja wyd. 2 Autor Konrad Ambroziak,Kołakowski Artur,Siwek Klaudia Wydawnictwo GWP EAN 9788374898768 ISBN 9788374898768 Kategoria Poradniki\Rodzina i dziecko liczba stron 304 Format 15.5x23.5x1.6 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 2 Waga 0.468 kg