Publikacja posiada 56 stron ćwiczeń oraz arkusz nalepek. Materiał na dwa kolejne tygodnie otwierają rozkładówki z ilustracjami poświęconymi wybranym wartościom. Perforacja nalepek ułatwia oderwanie zestawu nalepek do użycia w trakcie realizacji konkretnego ćwiczenia, a strony z elementami do wycinania zamieszczone na końcu każdej publikacji stanowią rewelacyjną okazję do rozwijania wydajności motoryki minimalnej.
Kody QR przy pomocy smartfona odtworzenie plików z dźwiękami. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.