Białko pełni w organizmie człowieka szereg ważnych działań, zezwalając nie tylko tworzyć pożądaną masę i redukować tłuszcz,również wpływając na zdrowie całego organizmu. Białka, w zależności od ich budowy i przeznaczenia, pełnią mnóstwo zróżnicowanych funkcji, jak magazynowanie i transport substancji, udział w syntezie nowych protein, regulacja procesów życiowych, i już mały ich niedobór przyczynia się do odczuwalnego spadku zdrowia. Białko, zaraz obok takich makroskładników, jak tłuszcze i węglowodany, jest niezbędnym w diecie każdego człowieka, i w zależności od działania kilku czynników, organizm ludzki może go potrzebować mniej lub więcej. Zapotrzebowanie na białko regulują takie czynniki, jak wiek czy masa ciała, lecz także stan zdrowia, płeć, dynamiczność fizyczna, które mogą je zwiększać lub zniżać, powodując, że niektórzy, jak sportowcy, muszą spożywać adekwatnie więcej białek. Dzieje się tak, gdyż osoby te, wskutek wzmożonego treningu, jakiemu regularnie się one poddają, zużywają więcej energii, którą następnie należy uzupełniać. W dodatku, jednocześnie budowanie beztłuszczowej masy, jak i redukcja masy ciała byłyby niemożliwe bez właściwej podaży protein z zewnątrz, o czym więcej piszemy poniżej.
KORZYŚCI SUPLEMENTACJI BIAŁKIEM W PROSZKUOsoby aktywne fizycznie, wskutek zwiększonego zapotrzebowania na białko i bardzo nieraz braku czasu na gotowanie, sięgają po gotowe rozwiązania w postaci suplementacji odżywką białkową. Działanie to ma na celu pokrycie wysokiego zapotrzebowania na proteiny, jako iż sama wyłącznie dieta nie jest w stanie mu sprostać. Przystępne na rynku odżywki białkowe: izolaty, koncentraty i hydrolizaty, to propozycje zwykle dla osób intensywnych fizycznie, ale sięgać po nie mogą dodatkowo osoby niezwiązane ze sportem, wykazujące niedobory protein w powszednim żywieniu. Preparaty białkowe cieszą się dziś dużą popularnością podyktowaną ich wysoką jakością i nierzadko interesującym smakiem. Poza nimi, suplementacja białkiem w proszku przynosi także szereg innych korzyści, jak oszczędność czasu i wartościowy skład, który poza białkiem, obejmuje także najczęściej udział innych komponentów, jak witaminy i minerały.
wykorzystywanie gotowych preparatów białkowych pozwala zaoszczędzić masę czasu w kuchni, albowiem zamieszanie odżywczego szejka jest proste i zajmuje nie więcej, niżeli kilka minut, co z powodzeniem wykorzystuje wielu sportowców, którzy w natłoku dziennych obowiązków z trudem znajdują chwilę na przygotowanie wartościowych posiłków. Co więcej, co w dodatku cieszy osoby trenujące, to fakt, iż suplementy białkowe dostarczają wszelkich potrzebnych aminokwasów, które występują w opisywanych preparatach w formie wolnej, dzięki czemu nie wymagają wydłużonego trawienia i szybciej trafiają do krwiobiegu, gdzie mogą już zostać wykorzystane na zapotrzebowania ustrojowe organizmu, jak budowa białek mięśniowych.
Odżywki białkowe, także w przypadku osób trenujących, należy stosować tylko, jeśli dieta, którą stosujemy nie zezwala na pokrycie dobowego potrzeby na białko. W każdym innym przypadku suplementacja białkiem w proszku jest niezasadna, zaś przyjmowanie zbyt obfitych ilości białek, nie dość, że nie przyczyni się do szybszego przyrostu mięśni, jak uważa wielu niedoświadczonych sportowców, może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie.
zalety 7NUTRITION WHEY ISOLATE 90Suplement diety 7Nutrition Whey Isolate 90 to wysokiej jakości izolat białek serwatki, dzięki któremu uzupełnisz niedobory białek w swojej diecie, a także zbudujesz masę, o jakiej od dawna marzysz! Preparat 7Nutrition Whey Isolate 90 pozostał stworzony z myślą o najmocniej wymagających sportowcach, którzy poszukują tylko sprawdzonych i pewnych rozwiązań. Stała suplementacja preparatem, dzięki wysokiej koncentracji pełnowartościowych protein i wyśmienitemu profilowi aminokwasowemu, wspomaga przyrosty masy, wspierając rozwój muskuł, i przyspiesza regenerację. 7Nutrition Whey Isolate 90, poza korzyściami, które pozostały wymienione powyżej, dostarcza także bogactwa aminokwasów BCAA i EAA, które, w związku z tym, iż należą one do związków egzogennych, muszą być stale dostarczane do organizmu wraz z pokarmem. Nie zastanawiaj się i już dziś wypróbuj 7Nutrition Whey Isolate 90, a bez wątpienia nie pożałujesz! produkt przystępny w wielu przepysznych smakach.