Mudry czyli zdrowie w twoich rękach kompletny przewodnik po jodze dłoni - kim da silva (Studio Astropsychologii)

Mudry - samouzdrawiająca siła pochodząca z Twoich rąk Czy wiesz, iż Twoje ciało, a w szczególności dłonie, posiadają samouzdrawiającą siłę, która jest w stanie polikwidować mnóstwo modnych chorób i dolegliwości, a także bronić Cię przed zachorowaniem$539 za pomocą prostych gestów dłoni używanych od tysięcy lat przez ajurwedę, czyli medycynę indyjską, pomożesz swemu ciału uzyskać energetyczną, fizyczną i psychiczną równowagę.

Gesty te, nazywane mudrami, to specjalne układy rąk i palców, które odblokowują energię przepływającą przez meridiany, stymulując Twój organizm do powrotu do zdrowia. Wszystko co musisz wiedzieć o jodze rąk: Kim da Silva, chemik, fizyk, mikrobiolog, a także ekspert filozofii Wschodu, kinezjologii oraz metod równowagi, w tej unikatowej publikacji ukazuje czym są mudry, nazywane na dodatek jogą rąk.

Opisuje dlaczego mają dobroczynny wpływ na przepływ energii w meridianach oraz wyjaśnia w jaki sposób je wykonywać i jak długo stosować. Szczegółowe zdjęcia znajdujące się przy każdym geście dłoni ułatwiają poprawne wykonanie ćwiczenia.

Uzdrawiające mudry - odkryj ich zastosowanie W tym kompletnym poradniku znajdziesz aż 75 leczniczych mudr na: o bóle głowy, kręgosłupa, zębów, stawów, o nadciśnienie, o udoskonalenie pracy serca i krążenia, o alergie, o stres, o obniżoną niepodatność, o nerwobóle, o zmęczenie, o poprawę pamięci i koncentracji, o oczyszczanie organizmu, o wzmacnianie organów, o zaburzenia pracy tarczycy, o problemy z zasypianiem, o dolegliwości związane z nerkami, żołądkiem czy woreczkiem żółciowym, o integrację półkul mózgowych i sporo innych.

Mudry dłoni możesz wykonać wszędzie: Autor zwraca uwagę, iż wszystkie mudry są wyjątkowo proste w wykonaniu, możesz je stosować praktycznie wszędzie: w pracy, kolejce do kasy, oglądając telewizję, na spacerze, a także podczas medytacji, praktykowania jogi lub technik oddechowych, takich jak pranajama.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się na dodatek jak niejednokrotnie w ciągu dnia możesz wykonywać daną mudrę i w jakich odstępach czasowych, żeby jej stosowanie było sprawne. Podany został czas trzymania każdej mudry, gdy zaburzenie równowagi energetycznej ma już postać choroby.

Autor dowodzi, iż dłuższe jej realizowanie dostarcza organizmowi dodatkowych dawek energii niezbędnych do aktywacji sił samouzdrawiających organizmu, a także walki z chorobą.