Medytacja dla zabieganych (Czarna Owca)

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Perfekcyjnie zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam prosto zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla zalatanych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w powszedni rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz wykorzystać czas codziennego dojazdu do pracy, a choćby hałas uliczny – niemało sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę. Książka gromadzi wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale także i medytacje tradycyjne. Celem ich wszelkich jest wyróznionie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.