Dance anatomie (Copress Sport)

Wenn man als Tanzer erfolgreich sein mochte, muss man verstehen, wie man seinen Korper optimal trainiert, vorbereitet und schützt.Genau dies vermittelt "Dance Anatomie". Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustrationen auf leicht verstandliche Art und Weise.

Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden Ubungen für sein Leistungsniveau und seinen Stil auswahlen. Dabei werden seine Beweglichkeit, die Kraft und die Muskelspannung kontinuierlich verbessert."Dance Anatomie" soll Ihnen als Tanzer helfen, Ihre Linie exakter zu formen und Choreografien rhythmisch und musikalisch pragnant auszudrücken.

Es spielt dabei keine Rolle, ob sie vor einer Jury, auf einer Bühne oder in einer Trainingsklasse tanzen. Was Jury, Publikum und Lehrende sehen mochten, sind Kraft, klare Linien und musikalische Genauigkeit.

Samtliche Ubungen in diesem Buch wer-den durch Tipps zur korrekten Atemtechnik, dem gezielten Einsatz der Rumpfstabilisatoren und durch Sicherheitshinweise erganzt, um Fehlhaltungen und Verletzungen vorzubeugen.