Die verschollenen traditionen des okinawa-karate (Palisander Verlag)

Anhand zahlreicher Beispiele und Geschichten zeigt der Autor, was die Philosophie und die Praxis des Okinawa-Karate auszeichnet. Zu den Themen zählen die Rolle der Geduld, die Bedeutung des Respekts, das Verhältnis zwischen Lehrer und Schüler, Heilkunde sowie traditionelle Methoden zum Muskelaufbau und zur Abhärtung. Ein großer Teil des Buches ist den Kampftechniken des klassischen Karate gewidmet. Schülern des Karate wird aufgezeigt, welche Möglichkeiten ihre Kampfkunst ihnen bieten kann, nicht nur hinsichtlich der Entwicklung ihrer kämpferischen Fähigkeiten, sondern auch für ihre Persönlichkeitsentwicklung. Karatetrainer erhalten Anregungen dafür, wie sie die Ausbildung ihrer Schüler reichhaltiger gestalten können.