Szybkie dania keto (Wydawnictwo RM)

Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i posiadać dużo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to wziąć? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!wyszukasz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę sugerowanych produktów oraz informacje o potrzebnej suplementacji. A co najważniejsze – czeka na ciebie prawie 100 przepisów na proste, sycące i pyszne potrawy, które przygotujesz w mniej niżeli pół godziny. Do każdego przepisu załączona jest informacja o kaloryczności potrawy i rozkład makroskładników w jednej porcji.To także wyśmienita książka dla tych, którzy już są na diecie keto i szukają nowych pomysłów na posiłki, prostych rozwiązań i przepisów do przygotowania w kilka minut!Diana Pietraszewska – dietetyczka, od 2017 roku jest na diecie niskowęglowodanowej przeplatanej z dietą ketogeniczną. Promuje żywienie niskowęglowodanowe, pomaga ludziom schudnąć, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne i zajść w ciążę. Prowadzi blog: www.dianapietraszewska.com.