Gdy jesteśmy chorzy, postrzegamy siebie jako ofiarę choroby. Dlatego trzeba sobie uświadomić, że istnieją: choroba oraz osoba, która choruje. Wówczas zaczniemy rozumieć, że ten, kto cierpi z powodu choroby, musi się zmienić, aby ona zniknęła.Sam autor tak wypowiada się o metodach opisanych w książce: "Przedstawimy tutaj koncepcję zakładającą użycie świadomości w radzeniu sobie z całą gamą ludzkich problemów, takich jak stres, alkoholizm, różne choroby, depresja, strach i poczucie straty, by wymienić tylko niektóre. Omawiając te wyzwania, cały czas będziemy odnosić się do Mapy stopni świadomości. Jest ona nieraz przywoływana, by wyjaśnić relacje pomiędzy ciałem, umysłem i duchem, co w sytuacji samouzdrawiania jest szczególnie ważną do przyswojenia informacją. Skoncentrujemy się na samych technikach, które wspomagają uzdrawianie, a także na ich zaimplementowaniu. Zgłębimy też podstawowe zasady, jak na przykład tę mówiącą o tym, że źródłem choroby często jest nieświadome poczucie winy i określony system przekonań, pogorszone jeszcze przez stłumione emocje. Opiszę, jak wykorzystywałem te techniki i ich zrozumienie, aby uleczyć siebie z ponad dwudziestu ciężkich, chronicznych chorób, które poprzez lata były niepodatne na metody leczenia konwencjonalnej medycyny. Stopniowo ukazując to zagadnienie zobaczymy, jak dochodzi do tego, że choroba wynika z programowania zbiorowej świadomości (i jak w nią nie popaść), a także jaki wpływ na jej powodowanie mają systemy przekonań. Nauczymy się, jak można wyleczyć się z chorób, których karmiczne parametry odziedziczyliśmy. Nie ma tu czegoś takiego jak stopnie trudności, niezależnie od tego, jak poważnie może wyglądać dana choroba. Nauczymy się aktywizować wewnętrznego uzdrowiciela, który za sprawą natury jest obecny w nas wszelkich."Ponieważ Autor w tej książce posługuje się Mapą poziomów świadomości Wydawnictwo Virgo rekomenduje Państwu zapoznanie się tytułami Siła czy moc i/albo Przekraczanie poziomów świadomości, Mapa stopni świadomości, w których przedstawiona jest koncepcja Mapy.