L'art de vieillir en forme marki Eyrolles - galeria

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L'art de vieillir en forme (EYROLLES)

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Traversez les années en pleine forme et avec le sourire!L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment...

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Podstawowe cechy

ISBN

9782212565928

Oprawa

Miękka

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Traversez les années en pleine forme et avec le sourire!L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment entretenir votre capital santé alors que les années passent? Quelle hygiène de vie adopter pour avancer dans l'âge en toute sérénité?Françoise Colombo réunit toutes les méthodes pour vieillir en pleine forme et défier les lois du temps:Les principales approches anti-âge (Vittoz, Feldenkrais, taoïsme) pour préserver votre sérénité.Des exercices illustrés simples pour rester en forme longtemps.Un programme diététique sur mesure pour préserver votre santé et privilégier l'alimentation qui vous fait du bien.

Parametry

ISBN

9782212565928

Oprawa

Miękka

Ilość stron

192

Rok wydania

2017

Kategoria

Literatura obcojęzyczna

Producent

EYROLLES

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