Heilende punkte (Knaur MensSana TB)

Das Grundlagenwerk über Akupressur vom Experten Michael Reed Gach zeigt Wege zur Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Stress durch Fingerdruck. Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebraucht, um bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden. In Heilende Punkte beschreibt M. R. Gach, wie man mit einfachen Techniken dank der alternativen Medizin Kopfschmerzen, Arthritis, Erkältungen, grippale Infekte, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Hitzewallungen, Depressionen und vieles mehr selbst behandeln kann. Leicht verständlich geschrieben, unterstützt durch über 400 Fotos und Abbildungen, beinhaltet der Gesundheits-Ratgeber Heilende Punkte u. A.: Beschreibungen zum einfachen Auffinden der Akupressur-Punkte sowie die effiziente und gefahrlose Applizierung von Druck. Mit Schritt-für-Schritt-Übungen in jedem Kapitel, lernt man, wie man mit den eigenen Händen sich selbst und andere heilen kann.