Odżywianie według pięciu przemian. jak w przyjemny i radosny sposób wzmacniać zdrowie, chęć do życia i miłości (Ravi)

Czy pożywienie może nie tylko zapewniać nam przetrwanie, lecz także wzmacniać nasz system opornościowy i mieć dobroczynny wpływ na naszą psychikę? Jeśli odżywiamy się według tradycji Pięciu Przemian, to odpowiedź brzmi „tak". Kuchnia Pięciu Przemian, wywodząca się wprost z konwencjonalnej medycyny chińskiej, opiera się na potencjale energetycznym poszczególnych produktów spożywczych i wspiera kluczową dla zdrowia równowagę pomiędzy elementami yin i yang. Gdy ta równowaga zostaje zachwiana, dopada nas mnóstwo dolegliwości, m.in. Zaburzenia koncentracji, zmęczenie, niepohamowana ochota na słodycze czy oziębłość seksualna. Dzięki tej książce nauczysz się, jak przywrócić utraconą stabilność organizmu, komponując posiłki w tzw. Procesu odżywczym Pięciu Przemian (Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda), i wprowadzisz do swojej kuchni zdrowie, witalność i radość życia. Tytuł Odżywianie według Pięciu Przemian. Jak w przyjemny i radosny sposób wzmacniać zdrowie, chęć do życia i miłości Autor Barbara Temelie Tłumacz Tomasz Twardowski Wydawnictwo Ravi EAN 9788396079336 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 208 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1