Dieta ketogeniczna (Oficyna wydawnicza aba)

Dzięki książce Dieta ketogeniczna – błyskawicznie i łatwo, dietetyczka i lubiana blogerka kulinarna Maria Emmerich obala wszelkie błędne teorie na temat gotowania ketogenicznego. Jaka jest dieta ketogeniczna? To sposób na jedzenie, które programuje twoje ciało z bycia „palnikiem" cukru do spalania tłuszczu. Kiedy dostajemy większość naszej energii z tłuszczu, dzieje się coś niesamowitego - nasze zdrowie udoskonala się, a dodatkowy ciężar ciała spada. Jest to w dodatku rewolucyjny sposób na ulepszenie zdrowia - od raka, epilepsji, poprzez otyłość, choroby serca, aż po choroby autoimmunologiczne i nie tylko. Jeśli chcesz spróbować diety ketogennej, ale jesteś zajęty, zestresowany i nie wiesz, jak dostosować ją, aby twoje ciało spalało tłuszcz, ta książka jest dla Ciebie. Ponad 170 receptur, które są nie tylko szybkie i proste w przygotowaniu, ale są w dodatku specjalnie zaprojektowane, by wspierać twoje ciało w ketozie, dzięki temu może być leczone. Są pozbawione ziaren i zbudowane wokół prawdziwej, pełnej żywności, zgodnie z zasadami Paleo. W dodatku istnieje mnóstwo opcji dla tych, którzy szukają dań wegetariańskich albo wolnych od orzechów, jaj, czy dań bezmlecznych co czyni ją perfekcyjną dla osób z alergiami pokarmowymi albo nietolerancjami. Dieta ketogeniczna – ekspresowo i prosto pokaże ci jak przygotować pyszne, odżywcze posiłki ketogenne. To łatwiejsze niżeli myślisz! Tytuł Dieta ketogeniczna Autor Maria Emmerich Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba EAN 9788365717085 ISBN 9788365717085 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia ilość stron 400 Format 20.5x25.5x2.7 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 1.395 kg