Zdjęcia Trening core płaski brzuch, idealna sylwetka w.2 marki Westfahl, allison
Pełny opis produktu
Każdy chce wyglądać zgrabnie. Trening core to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało pokazywać je światu. Dzięki połączeniu treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń rzeźbiących i optymalnej diety starczy zaledwie 8 tygodni, żeby poprawić produktywność, zrzucić kilogramy i odmienić swoje ciało.
Dasz radę! Zaplanowany w tej książce trening zajmuje zaledwie 30 minut dziennie, a przewidziane trzy stopnie trudności pozwalają adekwatnie zwiększać albo obniżać wysiłek, co pomaga w osiągnięciu celu. W książce znajdziesz również porady dietetyczne i przepisy, które pozwolą ci jeść tak, aby dostarczać organizmowi niezbędnej energii i jednocześnie poprawić przemianę materii.
Parametry
ISBN
9788381517560
Kategoria
Książki sportowe
Producent
Westfahl, Allison
Opinia użytkowników
-
Opinie oraz Recenzje
Jan U.
22.12.2024
Nadesłane opinie i recenzje pomogą ułatwić decyzję zakupową innym użytkownikom
Jeżeli korzystać z prezentowanego produktu Trening core płaski brzuch, idealna sylwetka w.2 marki Westfahl, allison podziel się z odwiedzającymi swoją oceną i opinią. Wskaż jakie są Twoje odczucia z użytkowania, czy możesz polecić produkt oraz czy relacja ceny do jakości jest wystarczająca.
Dodaj opinię lub recenzję
Powiązane
Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja 
Zagłębie Ruhry miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia...
Rekomendacja 
Pomaga ona zrozumieć dzieciom, które borykają się z jąkaniem, a także ich bliskim, wychowawcom, koleżankom i kolegom, uczucia, myśli, a...
Rekomendacja 
najszczególniej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności koniecznych do życia,...
Do sklepu Szczegóły
ćwiczenia na drabinie i na kółkach wskazówki do gimnastyki wychowawczej dla użytku nauczycieli gry ruchowe
28,84 zł
Alfred Hamburger - naczelnik śląskiego oddziału Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" był gorącym propagatorem wychowania fizycznego wśród...
Rekomendacja 
Antropologiczne spojrzenie na cielesność w kobiecym bieganiu wyczynowym z punktu widzenia autoetnografii, antropologii ciała, a także antropologii...
Rekomendacja 
Do sklepu Szczegóły
Trening intelektu wyd.3 rozszerzone - paulina mechło, jolanta grzelka Sensus
35,37 zł
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej aniżeli inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych...
Rekomendacja 
Czy warto trenować judo? Czy boks jest niebezpieczny? Czy szermierka to naprawdę drogi, luksusowy sport? Takie pytania zadają sobie rodzice...
Rekomendacja 
Książka potrzebna dla każdego żeglarza zamierzającego odwiedzić odległy zaledwie o niecałe siedemset mil od Gibraltaru atlantycki archipelag....
Rekomendacja 
Album mieści opisy najpopularniejszych dyscyplin sportowych, które na przestrzeni lat uprawiali i uprawiają polscy zawodnicy. Opis poszczególnych...
Rekomendacja 
Do sklepu Szczegóły
A ty będziesz piłkarzem - żmuda władysław, kurowski dariusz - książka Arskom sport brokers
29,89 zł
Władysław ŻmudaLegenda polskiej piłki! Był zawodnikiem Motoru Lublin, Gwardii Warszawa, Śląska Wrocław (zdobyte mistrzostwo i Puchar Polski),...
Rekomendacja 
Sztuki walki i sporty walki. W kierunku ogólnej teorii Książka ta stanowi omówienie poszczególnych rozmiarów i aspektów szeroko rozumianych...
Rekomendacja 
"Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu prawa sportowego, porządkujące rozważania co do głównych zagadnień prawnych w tym zakresie....
