Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia (Studio Astropsychologii)

Żyjesz za szybko? Masz poczucie, że Twój umysł zaprzątają mało ważne sprawy? Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Możesz to osiągnąć! Skup się na duchowości i rozwoju duchowym. Odpowiedzią na pytania, których szukasz może być filozofia buddyzmu i praktyka zen.

Sięgnij po ten przewodnik po zasadach zen. Znajdziesz w nim niemało potężnych informacji, inspiracji i funkcjonalnych wskazówek, jak wykorzystać tę starożytną filozofię zen we współczesnym, powszednim życiu.

Niech zen, medytacja zazen i ćwiczenia oddechowe, staną się Twoją terapią, dzięki której staniesz się szczęśliwszy, spokojny i bardziej zrównoważony. Skoncentruj się na swoim życiu i obudź wewnętrzny spokój dzięki buddyzmowi zen.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.