Alfabetoddechy (CoJaNaTo)

Alfabetoddechy to zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci. Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej efektownie zilustrowanej książce dzieci prosto nauczą się… alfabetu oraz nawiążą więź z Naturą, opanują obserwowanie własnego ciała i samopoczucia i poczują w sercu wdzięczność i nauczą się posyłać innym ludziom życzliwość.

Alfabetoddechy to książka pełna ciepła i radości, prosto i z miłością wprowadzająca najmłodszych czytelników w domenę uważności i świadomego oddychania. Dzięki kolorowym, baśniowym ilustracjom Holly Clifton-Brown lektura Alfabetoddechów jest nadzwyczajną przygodą dla niewielkich i obfitych marzycieli.

Przekładu i adaptacji do wydania polskiego dokonały dwie ekspertki, Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek, trenerki uważności z ogromnym doświadczeniem w pracy z dziećmi. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.