Książka przedstawia oryginalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i sprawny sposoacute;b poprawić swoacute;j wygląd, wagę ciała i ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się choroacute;b, skierować energię spalanego tłuszczu na uzupełniające odżywianie ważnych narządoacute;w ciała, a także przywroacute;cić młodzieńczą lekkość, świeżość spojrzenia i przeżywania.
Ćwiczenia proponowane w tej książce są nieskomplikowane, dostępne dla wszystkich, przynoszą bardzo prędkie efekty, pomagają w kontrolowaniu cyklu odchudzania i w osiągnięciu słusznego połączenia wymiaroacute;w i wagi ciała, a w konsekwencji przywracają zdrowie, prawidłowy nastroacute;j i radosne postrzeganie świata.Pozostałe dane (w formacie PDF):
Wstęp
Spis treści
Przykładowy fragment książki
Zakończenie