Krótki poradnik morsowania (E-bookowo)

Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest także aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się: - kto może morsować, - jakie są przeciwskazania zdrowotne, - jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna, - jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli, - o skutkach morsowania, - o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem, - jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów. Tytuł krótki poradnik morsowania Autor Anita Klecha Wydawnictwo E-bookowo EAN 9788381663526 ISBN 9788381663526 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 106 Rok wydania 2023 Oprawa broszurowa