użyteczny, ergonomiczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, nieustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia", rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I nieustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem. Tytuł Dbałość. O komunikowaniu swych potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą Autor Nedra Glover Tawwab Tłumacz Stanisław Bończyk Wydawnictwo Muza EAN 9788328723757 ISBN 9788328723757 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 304 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1