Kąpiele leśne (Kobiece)

subtelny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew Jeśli zdarza ci się czuć, iż w natłoku rutynowych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by efektywnie zresetować umysł i nie zwariować.
Oto unikatowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się poręcznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile.
Dzięki niej:
– dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
– wybierzesz odpowiednie miejsca, które sprawnie uzdrowią twoje ciało i umysł,
– doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
– obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

Podtytuł: Jak czerpać zdrowie z natury
Tytuł oryginału: Your Guide to Forest Bathing: Experience the Healing Power of Nature
ISBN: 9788366074828
Kod paskowy: 9788366074828
Autorzy: Clifford M. Amos
Tłumaczenie: Bochenek Karolina
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 41901
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 208
Oprawa: Twarda
PKWiU: 58.11.1
Format: 13.0x18.0cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.23
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka