Dieta sirt. przepisy (Laurum)

Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (choćby z czekolady, kawy i wina!). Możesz zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie, a także ulepszając swoje samopoczucie i zdrowie.

Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Nie wierzysz w cuda? nad wyraz dobrze. Wystarczy, że uwierzysz w naukę. Dwoje dietetyków z Uniwersytetu Surrey udowodniło, że kluczowa w redukcji komórek tłuszczowych jest aktywizacja tzw.

genów sirtuinowych. A w ich uruchomieniu pomagają polifenole, elementy odżywcze występujące w niektórych roślinach. Zamiast sobie odmawiać, starczy dołożyć do swojej diety kilkadziesiąt „produktów sirtuinowych”.

Tak, to naprawdę jest aż tak proste. Po światowym bestsellerze Dieta sirt Aidan Goggins i Glen Matten wracają z dziesiątkami prędkich i poręcznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej.

Ta książka to unikatowa szansa na szybkie wdrożenie programu, dzięki któremu bez wysiłku zaczniesz tracić kilogramy już w pierwszym tygodniu. Później, dzięki gotowym jadłospisom, trwale uzupełnisz swoją dietę o kluczowe produkty sirt, unikając efektu jo-jo.

Skorzystaj z jedynej oryginalnej diety twórców sirtfood i zmień swoje życie! Tytuł Dieta SIRT. Przepisy Autor Aidan Goggins,Glen Matten,Mark McCulloch Tłumacz Anita Doroba Wydawnictwo Laurum EAN 9788382310252 ISBN 9788382310252 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 256 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami