AKTYWNY SENIOR,155KS (2381485) (Edgard)

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, potrzebne informacje o zdrowiu i urodzie oraz porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak intensywnie i interesująco spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz komfortowe, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dopełniającego dochodu. Odkryjesz mocne strony korzystania z Internetu, a także nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, żeby długo zachować kondycję i prawidłowe samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na wykonywanie swych marzeń!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pokazuje pomysły na przyjemne i wartościowe spędzanie wolnego czasu
- podpowiada, jakie sporty można uprawiać w wieku dojrzałym
- radzi, jak dbać o zdrowie,zniżyć ryzyko wystąpienia chorób
- zrozumiale objaśnia, jak rozwiązać sprawy związane ze sporządzeniem testamentu, spadku czy darowizny
- korzystanie z książki usprawniają: obszerniejsza czcionka i rozbudowany spis treści
Aneta Derda – absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego na kierunku filologia polska. Jednym z jej zainteresowań jest antropologia starości. Pisała artykuły o warszawskich klubach seniora, dzięki czemu świetnie poznała środowisko emerytów. Książkę energiczny senior napisała z myślą o wszelkich, którzy chcą interesująco i twórczo korzystać z odpoczynku po latach pracy.

ISBN: 9788377883518
Kod paskowy: 9788377883518
Autorzy: Serda Aneta
Kod wydawcy: 30542
Miejscowość: Warszawa
Format: 16.5x23.5cm
Języki: polski