Myśl, ucz się, odnoś sukcesy (Szaron)

Nasz sposób myślenia ma niezwykły wpływ na nasze umysłowe, emocjonalne a nawet fizyczne samopoczucie.
To, jak myślimy, może ograniczać nasze działania do tego, co wydaje nam się możliwe albo uwolnić nas do korzystania z umiejętności, które przekraczają nasze oczekiwania. Kiedy nasz sposób myślenia poszerza nasze zdolności, zamiast je ograniczać, doświadczamy większej satysfakcji intelektualnej, kontroli nad emocjami oraz poprawy zdrowia fizycznego. Warto więc zadać sobie pytanie, jak to osiągnąć?
Sięgając do biblijnych refleksji oraz najnowszych doniesień naukowych, dr Caroline Leaf pokazuje program 5 kroków, który pomoże ci:
wzmocnić pamięć,
poprawić procesy uczenia się,
produktywność intelektualną,
jakość relacji i
stan zdrowia.
Odkryj, jak wzmocnić zdolności kognitywne i praktykować uważność, a także poznaj twój nieszablonowy sposób przetwarzania danych.
To i sporo więcej wynajdziesz w najnowszej książce dr Leaf.
Caroline Leaf dotyka jednego, ale najważniejszego zagadnienia w naszym życiu faktu, iż możemy nauczyć się kontrolować pracę naszego mózgu, zarządzać naszym umysłem i polepszać sposób, w jaki myślimy, czujemy i żyjemy. Nie potrzebujemy kuracji psychiatrycznej: potrzebujemy wiedzy, rozsądku i miłości, by przezwyciężyć cierpienie i zacząć prowadzić spełnione życie. Dr n. Med. Peter R. Breggin, psychiatra
Dr Caroline Leaf - jest autorką książek Włącz swój mózg i Myśl i Jedz mądrze oraz gospodarzem programu The Dr. Leaf Show. Od ponad trzydziestu lat prowadzi badania nad wzajemnymi zależnościami umysłu i ciała, które związane są z myśleniem, uczeniem się, emocjami, odnowieniem umysłu, uzdrowieniem, potencjałem i edukacją. Leaf i jej mąż Mac mieszkają z czworgiem dzieci w Kalifornii.

Tytuł Myśl, ucz się, odnoś sukcesy Autor Caroline Leaf Wydawnictwo Szaron EAN 9788366494121 ISBN 9788366494121 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 408 Format 205x135 mm Rok wydania 2020 Oprawa broszurowa