Insulinooporność zdrowa dieta i zdrowe życie - dominika musiałowska (Musiałowska Dominika)

nowe, poprawione i powiększone wydanie bestselerowego poradnika!Tyjesz „z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?
Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność. Choroba ta towarzyszy też innym chorobom i zaburzeniom, m.in. Cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.
Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by móc znowu funkcjonować! Poznasz tajniki diety i treningów, a także otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w rutynowych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku.

Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych poprzez specjalistów, dotyczących równocześnie samej insulinooporności, jak powiązanych z nią schorzeń, a także zawierających poręczne wskazówki i porady dla insulinoopornych. Artykuły stanowią doskonałe uzupełnienie zdobytej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci.

Tytuł Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie wyd. 2 Autor Dominika Musiałowska Wydawnictwo Feeria EAN 9788366380615 ISBN 9788366380615 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 352 Format 16.5x20.5x2 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.562 kg