Zdrowy fason życia stanowi aktualnie temat zainteresowania dla młodszych i starszych. \"Zdrowe życie - odżywianie, aktywność dla wszelkich\" to kolejna sugestia z tej półki. Pomoże uzupełnić wiedzę o funkcjach organizmu związanych z odżywianiem i podejmowaniem aktywności, o podstawowych składnikach odżywczych naszej żywności, pomoże nakreślić własny plan zdrowego życia.
W formie porad autor próbuje przedstawić sposób życia propagowany we współczesnym świecie.