CO MOŻNA ZROBIĆ JUŻ teraz, aby JESZCZE poprzez mnóstwo LAT POZOSTAĆ W ZDROWIU I W dobrEJ KONDYCJI
* poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć
* poczuj się korzystnie we własnej skórze – można starzeć się z klasą!
* odkryj zaskakujące aspekty hormezy, według której czynniki uznawane w wielkich dawkach za destrukcyjne, w dawkach nieznacznych wywierają stymulujące działanie na organizm
*dowiedz się, nad jakimi niewiarygodnymi pomysłami pracują aktualnie specjaliści anti-aging
Dzięki współczesnej wiedzy lekarze mogą pomóc swym pacjentom w sporym przedłużeniu życia. Mnóstwo jednak możemy zrobić sami. Badania wskazują,starczy kilka prostych zmian w stylu życia, aby na długie lata pozostać zdrowym i produktywnym. Nawet jeśli na początku może się wydawać, iż zmiany te będą wymagały dużo dyscypliny, to szybko dojdziemy do wniosku, iż warto spróbować – to się naprawdę opłaca!
ISBN: 9788365835758
Kod paskowy: 9788365835758
Autorzy: Kleine-Gunk Bernd
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 35775
Miejscowość: Wrocław
liczba stron: 192
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 17.0x23.5cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.48
Język oryginału: niemiecki
Języki: polski
Wiek: 15-99 lat
Grupa towarowa: Książka