Nie masz czasu na układanie diet?
Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest ewidentnie zbyt trudne?
Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.
Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na za każdym razem sposób odżywiania. Wyszukasz w nim:
• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
• ponad 30 nowych przepisów,
• praktyczne porady i ilustracje,
• tabele – miary postępów,
• miejsce na notatki.
Od teraz nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.
Tytuł Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej program na 6 tygodni Autorzy Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska Wydawnictwo WAM EAN 9788327716255 ISBN 9788327716255 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 224 Format 14.5x21x1.2 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.28 kg