Wybieram zdrowie - beata peszko (Lew)

Beata Peszko jest absolwentką wydziału farmacji gdańskiej Akademii Medycznej. Od ponad 20 lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia i naturalną suplementacją. Jej kolejna książka pt. Wybieram zdrowie traktuje o zdrowiu i o nowym podejściu do niego, uwzględniającym zapotrzebowania organizmu człowieka i zapewniającym mu lepszą produktywność fizyczną i psychiczną do późnych lat.

Zdrowy fason życia to nie tylko naturalna suplementacja, to także regularny wysiłek fizyczny, techniki relaksacyjne, zdrowa dieta i pozytywne emocje. Autorka opisuje także tezy Jana Pawła II dotyczące rezygnacji z uporczywej terapii, wyjaśnia problemy zdrowotne, którym w nietrudny sposób można zaradzić, przyczyny przyśpieszonego starzenia i szczegółowo opisuje suplementację dla określonych grup wiekowych.

Jak będziemy żyli, czy doczekamy późnej starości w zdrowiu i w prawidłowej kondycji fizycznej zależy tylko od od nas samych i im szybciej zaczniemy się o to troszczyć, tym lepiej dla nas! Tytuł Wybieram zdrowie Autor Beata Peszko Wydawnictwo Lew EAN 9788393993857 ISBN 9788393993857 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 164 Format 14.5x21x1.2 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.232 kg