Stan zapalny w organizmie to typ sygnału alarmowego oznajmiającego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli niepodatnościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta. Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty. Dowiesz się z niej, jak poprawić wytrzymałość i przywrócić harmonię w organizmie. Odszukasz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania i superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zaganianych na 10 dni. Dopełniające propozycje odżywczych przekąsek, a także zdrowych deserów sprawią, iż pokochasz tę dietę. Tytuł Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki Autor Marzena Rojek-Ledwoch Wydawnictwo SBM EAN 9788383481135 ISBN 9788383481135 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 192 Rok wydania 2024 Oprawa Twarda Wydanie 1