Prosta metoda, jak wydajnie rzucić palenie Allena Carra to książka, która wydajnie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym bez bólu, żalu i poczucia straty eliminuje psychiczną potrzebę palenia.
Publikacja demonstruje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, iż są szczęśliwe, iż wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
Prosta metoda, jak sprawnie rzucić palenie to pierwsza pozycja światowego guru w dziedzinie rzucania palenia Allena Carra wydana w języku polskim. Od czasu jej ukazania się w 2007 roku poradnik zbiera entuzjastyczne opinie czytelników i krytyków, którym pomaga w zrozumieniu mechanizmu pułapki nikotynowej i trwałym rzuceniu palenia. W Prostej metodzie jak produktywnie rzucić palenie Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy skrupulatnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami. Pomaga w ostatecznym rozstaniu się z paleniem zarówno osobom, które palą dużo, niezwykle dużo i od wielu lat, tym, które wielokrotnie próbowały bezskutecznie rzucić, jak jeszcze osobom palącym mało, towarzysko i poprzez niedługi okres czasu.
Książka Allena Carra Prosta metoda, jak efektywnie rzucić palenie jest najpopularniejszą i najskuteczniejszą pozycją wydawniczą w tej dziedzinie. Przetłumaczona na ponad 20 języków, sprzedała się w ponad 11 milionach egzemplarzy i od lat jest bestsellerem w obfitej Brytanii, Rosji, Niemczech, Holandii, Hiszpanii, Irlandii, Austrii i Japonii.