Mini adhd coach (Grupa wydawnicza relacja)

Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, iż nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, iż nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.

Czy można posiadać ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!

Dzięki niej dowiesz się:

- Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?

- Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?

- Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?

- I jak wreszcie zrozumieć siebie?

Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.

Tytuł Mini ADHD Coach Autor Alice Gendron Tłumacz Anna Czechowska Wydawnictwo Grupa Wydawnicza Relacja EAN 9788367817721 ISBN 9788367817721 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 204 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1