funkcjonalny, inspirujący poradnik medytacji - wspaniałe antidotum na powszedni stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt sporo. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem, a także z innymi ludźmi. Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami z dziedziny neuronauki, psycholog Daniel Goleman i tybetański nauczyciel medytacji Tsoknyi Rinpocze pomogą ci nie tylko zrewolucjonizować swoje życie na poziomie emocjonalnym, umysłowym i fizycznym, ale też zaakceptować siebie i innych. Dzięki tej książce, perfekcyjnej równocześnie dla osób nowoczesnych w medytacji, jak dla nowicjuszy - odmienisz swoje zdrowie, relacje z innymi i duszę. Tytuł Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia Autor Daniel Goleman,Tsoknyi Rinpoche Tłumacz Katarzyna Karłowska Wydawnictwo Rebis EAN 9788383380667 ISBN 9788383380667 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty linia Varia liczba stron 216 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1