JEDZ ĆWICZ CHUDNIJ I NIE PODDAWAJ SIĘ (Sosnowska-Szczuka Aldona)

To pierwszy taki poradnik dla pań, które uwielbiają jeść i całe życie bezskutecznie się odchudzają. Autorka jest dziennikarką i opisuje w książce swoje własne doświadczenia w walce o wymarzoną sylwetkę. Choć nie była to nietrudna walka, okazuje się, iż można ją wygrać. Jak to zrobić w optymalnie krótkim czasie i bez przykrych wyrzeczeń radzą najlepsi polscy specjaliści pracujący na co dzień z zawodowymi sportowcami, m.in. Dietetyk, fizjolog I psycholog. Bez względu na to, czy chcesz zgubić piętnaście czy tylko dwa kilogramy – tym razem niewątpliwie ci się to uda!