Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik. plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwoś (Vital)

Czy wiesz, że stany zapalne powodują sporo poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje zdrowie i wzmocnienie wytrzymałości, ta książka jest dla ciebie. To przystępny przewodnik dla osób, które chciałyby korzystać z dobrodziejstw diety przeciwzapalnej. Dzięki tej książce dowiesz się nie tylko co jeść, będąc na diecie przeciwzapalnej, ale także jak robić zakupy i przygotowywać pyszne i zdrowe posiłki. Autorka dzieli się prostymi i sprawdzonymi przepisami, które pomagają zwalczać stany zapalne organizmu. Podaje też tygodniowe plany posiłków. Przekonaj się jak prosta jest dieta przeciwzapalna. Tytuł Dieta przeciwzapalna - funkcjonalny poradnik. Plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów Autor Ginger Hultin Tłumacz Kamila Roszkowska Wydawnictwo Vital EAN 9788382726046 ISBN 9788382726046 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 248 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1