Odżywianie mitochondrialne w.2 (Vital)

Wykorzystaj odżywianie mitochondrialne do poprawy zdrowia

Lekarze coraz częściej posiadają do czynienia z chorobami, których nie potrafią skrupulatnie sklasyfikować ani opisać. Dlatego przeważnie mówią o syndromach, czyli zestawach luźno powiązanych ze sobą objawów. Pacjenci dotknięci takimi chorobami nie wpisują się w jeden oczywisty wzorzec diagnozy. Dlatego odsyłani są od jednego specjalisty do drugiego. W praktyce za tak zwane choroby środowiskowe odpowiadają zgubne substancje. Ich nadmiar sprzyja powstawaniu w organizmie wolnych rodników. To właśnie one powodują dużo chorób autoimmunologicznych oraz neurodegeneracyjnych. Jak poprawnie rozpoznać ich przyczyny? Najpierw trzeba nauczyć się dostrzegać objawy stresu oksydacyjnego. To stan, gdy zaburzona zostaje równowaga między utleniaczami a antyoksydantami. Dzięki tej książce dowiesz się, co to są wolne rodniki. Poznasz w dodatku ich wpływ na zdrowie. Zrozumiesz, dlaczego mnóstwo chorób jest efektem zaburzeń funkcji mitochondriów. Wreszcie otrzymasz skuteczny program naprawy zdrowia, którego podstawą jest odżywianie mitochondrialne. Ważną rolę w procesie uzdrawiania odgrywają suplementy diety i naturalne preparaty wzmacniające organizm. W publikacji tej odszukasz kompletny pakiet mikroskładników potrzebnych dla zdrowia. W tym zasady ich działania, wyróznionia zdrowotne i sposoby dawkowania.

Zaburzenia funkcji mitochondriów główna przyczyna nie tylko chorób autoimmunologicznych i neurodegeneracyjnych

Według najnowszych badań naukowych za niemało problemów zdrowotnych odpowiadają wolne rodniki. Ich niszczycielski mechanizm uruchamia się pod wpływem destrukcyjnych substancji. Niekiedy impulsem może być nieodpowiednia dieta lub żywność złej jakości. Innym razem niewłaściwy styl życia. Toksyny nie tylko krążą w powietrzu albo trafiają do gleby w postaci skażeń. Za toksynę uznaje się również stres. Migrena, fibromialgia, syndrom jelita drażliwego, zespół metaboliczny, cukrzyca, choroby neurodegeneracyjne czy reumatyczne choroby układu ruchu To tylko niektóre schorzenia i dolegliwości będące wynikiem zaburzeń funkcji mitochondriów. Autorzy w dostępny sposób wyjaśniają, jak dochodzi do powstania i rozwoju tego typu chorób. Rozpatrują zdrowie holistycznie jednocześnie na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej i duchowej. Na tej podstawie stworzyli wydajny program odbudowy zdrowia. Odpowiedzią na objawy stresu oksydacyjnego są dieta (odżywianie mitochondrialne), aktywność fizyczna i kontrola wagi.

Proste sposoby na wzmocnienie odporności i opóźnienie procesów starzenia

Zapogromców wolnych rodników uznaje się witaminy, mikroelementy, aminokwasy, niektóre enzymy oraz wtórne substancje roślinne. Dużo z nich występuje w postaci suplementów diety i preparatów wzmacniających organizm. Niestety, prawidłowe dla zdrowia substancje są jednorazowe. Organizm stale je zużywa, dlatego tak ważne jest ich regularne kompletowanie. Niebagatelną rolę odgrywa również ich właściwe łączenie. Autorzy podsuwają sporo poręcznych pomysłów powiększających produktywność odżywiania mitochondrialnego. Przykładowo, witamina E, która przechwytuje wolne rodniki, ulega oksydacji. Tym samym po pewnym czasie traci swoją moc. Jednak w połączeniu z koenzymem Q10 prędko regeneruje się, aby ponownie zwalczać wolne rodniki. Z kolei koenzym Q10 jest regenerowany przez witaminę C, a ta poprzez selen. Z książki tej dowiesz się, które mikroelementy zestawiać ze sobą,rozszerzyć ich efektywność.