Obciążenia typu kettlebell są istotnie uniwersalne i stanowią wspaniałe uzupełnienie treningu siłowego. Praca z wykorzystaniem kettlebella wzmacnia mięśnie, nieprzeciętnie rozwijają koordynację ruchową, zwiększając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Ich funkcjonalny kształt i korzystnie wyprofilowana rączka, która pewnie leży w rąk, zapewniają bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń.
Płaski spód KZG HMS gwarantuje jednostajne podparcie, a duży zakres dostępnych wariantów wagowych zezwala na staranne dobranie obciążenia do potrzeb użytkownika.
Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o wyjątkowo szerokim zastosowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe.
Zaletą produktu producenta HMS jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one ponadto te partie mięśni, które są często pomijane w trakcie tradycyjnego treningu siłowego.