Taśma tworzona jest z rozciągliwego materiału o pokaźnej wytrzymałości. Nieprzeciętna do ćwiczeń fitness, pomoże spalać tłuszcz i kreować mięśnie pośladków, łydek, ramion i brzucha. Nadaje się równocześnie do rozgrzewki, jak i treningu właściwego. Łatwa w użyciu, nadzwyczajna do rehabilitacji, stretchingu, treningu mobilności, treningu oporowego i dźwigania ciężarów.{pomocn|przydatn)a okaże się również podczas zabiegów rehabilitacyjnych. Taśma TRX Mini Band polecana jest każdemu, niezależnie od stopnia zaawansowania i kondycji.