Wrażliwość daje siłę (Studio Astropsychologii)

Empaci nie tylko wyczuwają emocje innych ludzi, lecz także je absorbują. Często prowadzi to do przytłaczającego przeciążenia sensorycznego, dezorientacji, niskiego poczucia własnej wartości i braku samoakceptacji. Anita Moorjani, autorka bestsellera Umrzeć, żeby stać się sobą, odkrywa przed tobą, jak zmienić ten emocjonalny ciężar w potężne narzędzie. Przedstawia ćwiczenia i praktyki duchowe, które pomogą ci zrozumieć twój dar – dar empatii. Uświadomisz sobie swoje silne strony i zaczniesz polegać na własnej intuicji. Nauczysz się akceptować i pielęgnować swoją oryginalną wrażliwość, zamiast pozwalać jej się hamować i ranić. Od tej chwili empatia stanie się twoją supermocą, dzięki której pokochasz siebie i wkroczysz na ścieżkę rozwoju duchowego! Zmień empatię w konkretne narzędzie do osiągania szczęścia!

Tytuł Wrażliwość daje siłę Autor Anita Moorjani Wydawnictwo Studio Astropsychologii Tłumaczenie Kamila Knockenhauer ISBN 978-83-8171-977-3 Rok wydania 2022 liczba stron 268 Format mobi, epub, pdf Spis treści

Wprowadzenie

Część I: Świat empaty

Rozdział 1: Czy jesteś empatą?

Rozdział 2: Empata: błogosławieństwo czy przekleństwo?

Część II: Twój związek ze sobą

Rozdział 3: Jak żyć bardziej trafnie jako empata

Rozdział 4: Podgłaśnianie ego

Rozdział 5: Bycie osobą duchową oznacza bycie sobą

Rozdział 6: Kiedy ciało się buntuje

Część III: Twój związek ze światem

Rozdział 7: Umrzyj, aby stać się sobą!

Rozdział 8: Otwieranie się na mnogość bez poczucia winy

Rozdział 9: Mówiąc „tak" mówieniu „nie"

Rozdział 10: Przełamywanie barier płci

Rozdział 11: Żyć bez lęku

Podziękowania

Przypisy

O Autorce