Zdjęcia Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych
E-booki
Dostępność: Do kupienia
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych (Studio Astropsychologii)
Do kupienia w:
Marka: Studio Astropsychologii 46,93 zł
Skrócony opis produktu
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technologia skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą...
Sugerowany towar Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych możesz kupić w TaniaKsiazka.pl w okazyjnej cenie wynoszącej 46,93 zł. Oferta ta stanowi wynik dogłębnych analiz ogromnej liczby sklepów oraz hurtowni online.
Podstawowe cechy
ISBN
9788381719308
Autor
Benjamin w. decker
Sprawdź promocyjne oferty na Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych
Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych (sklep TaniaKsiazka.pl)
46,93 zł
Pokaż wszystkie oferty (1)
- Dane na temat obowiązujących cen i dostępności produktów wykorzystane w prezentowanym zestawieniu synchronizowane są niemal natychmiast.
Pełny opis produktu
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technologia skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji i ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorakością zaskoczy i dodatkowo profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak należycie oddychać i prosto osiągać stan spokojnego umysłu, a także błogiego relaksu. Jeśli chcesz wzmocnić zdrowie i poprawić samopoczucie, nie inwestuj w drogie terapie. Wypróbuj medytację, a ta książka krok po kroku pokaże ci, jak zacząć. Wybierz technikę i medytuj z pewnością!
Tytuł prędki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych Autor Benjamin W. Decker Wydawnictwo Studio Astropsychologii Tłumaczenie Agnieszka Rolka-Piotrowska ISBN 978-83-8171-930-8 Rok wydania 2022 liczba stron 204 Format pdf, epub, mobi Spis treści
Wprowadzenie
Jak korzystać z tej książki
DZIEŃ 1. Medytacja świadomego oddechu zazen
DZIEŃ 2. Medytacja otwartej świadomości
DZIEŃ 3. Uważna obserwacja
DZIEŃ 4. Uważne jedzenie
DZIEŃ 5. Obserwowanie swych emocji
DZIEŃ 6. Medytacja w trakcie chodzenia
DZIEŃ 7. Medytacja skanowania ciała
DZIEŃ 8. Medytacja z mantrą
DZIEŃ 9. Siedzenie podczas odczuwania skomplikowanych emocji
DZIEŃ 10. Medytacja miłującej dobroci
Budowanie nowej praktyki
Słowniczek kluczowych terminów
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze
Parametry
ISBN
9788381719308
Autor
Benjamin w. decker
Wydawnictwo
Studio astropsychologii
Rok wydania
2022
Tematyka
Kulinaria, hobby, poradniki
Kategoria
E-booki
Producent
Studio Astropsychologii
Opinia użytkowników
-
Opinie oraz Recenzje
Robert I.
21.11.2024
Każda nadesłana opinia użytkownika ma dla sklepu duże znaczenie
Jeżeli tylko miałeś okazję korzystać z Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych podziel się z odwiedzającymi opinią i oceną. Powiedz jakie są Twoje odczucia z użytkowania, czy jesteś usatysfakcjonowany z produktu, a także czy relacja ceny do jakości jest dla Ciebie na satysfakcjonującym poziomie.
Dodaj opinię lub recenzję
Powiązane
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Punkt zwrotny - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo., AZ#3CBABB84EB/DL-ebwm/epub
42,18 zł
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest punkt zwrotny i jaki wpływ ma na twoje życie. W głównej mierze zbudujesz odporność fizyczną, duchową...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Reiki - samodzielne uzdrawianie. jak bezpiecznie wyeliminować ponad 100 dolegliwości, D15CF138EB
35,24 zł
Autorka jest instynktowną uzdrowicielką energetyczną, medium, bestsellerową pisarką, a także muzykiem. Napisała nie tylko niemało książek,też...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Księga zaklęć kryształowych. magiczne wykorzystanie kamieni, kryształów, minerałów... a nawet piasku
35,24 zł
Magiczna biżuteria to coś więcej niżeli ozdoba. Z tej książki dowiesz się jak samodzielnie wykonać talizman na osiągnięcie sukcesu, amulet...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii Kody mądrości. starożytne słowa, które przebudowują połączenia neuronalne w mózgu i uzdrawiają serce
35,24 zł
Istnieją słowa, dzięki którym możesz pokonać strach, stawić czoła lękom, zyskać przebaczenie, ochronę, a choćby uzdrowienie. W jaki sposób...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii Podręcznik tarota - arkana małe. jak wędrowiec zostaje mistrzem
35,24 zł
Powrót bestsellerowej Autorki Sylwia Kulesza mieszka i pracuje w Islandii, ale to w Polsce zdobyła największą popularność dzięki swemu pierwszemu...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji (e-book)
51,51 zł
Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, iż wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii Przypowieści buddyjskie dla każdego. nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości
27,22 zł
Książka została napisana w trakcie bolesnych doświadczeń, jakich doznali Autorzy – buddyjscy mistrzowie technik medytacyjnych. O swoich...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii Kundalini - tylko w legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo
37,34 zł
Energia kundalini istnieje po to, żeby wykorzystywać ją w codziennym życiu w celu poprawy zdrowia, a także w związkach i w pracy. Jest niebiańskim...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji (e-book)
35,24 zł
\n\nZ tej książki dowiesz się, jak być czujnym w dostrzeganiu własnych ograniczeń, które na siebie nałożyłeś. Poznasz ćwiczenia umysłu i...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu. odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu
51,26 zł
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i zabrać głęboki oddech? teraz jest...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Studio astropsychologii Dobre wibracje, dobre życie. miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia
47,22 zł
Czy osiągalne jest przyciąganie rzeczy, o których myślisz? Jak przekształcić negatywne emocje w pozytywne? Odpowiedzi wyszukasz w światowym...
Rekomendacja
Studio Astropsychologii 
Do sklepu Szczegóły
Terapie wschodu w medycynie zachodu. 108 sekretów samouzdrawiania sprawdzonych przez doktor medycyny, D29BDEE4EB
27,22 zł
Znana kardiolog zdradza sekrety spełnionego życia W jaki sposób możemy zachować swoje zdrowie w świecie pełnym obowiązków, wymogów, sprzecznych...
Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja 
Książka podejmuje tematy tabu o których na co dzień ludzie boją się głośno mówić. Pokazuje znane i mniej znane przykłady: obłudy, kłamstwa,...
Rekomendacja 
Szydełkowanie to obecnie nad wyraz popularne hobby. Raduje się zainteresowaniem jednocześnie dziewczynek 7-8-letnich, jak i pań w każdym...
Rekomendacja 
Kod wew.: 143771Autor: CHRISTIE AGATHAMiejsce i rok wydania: 2009 ilość stron: 40 s. Oprawa: CD rozmiary: 150x140 ISBN: 978-83-7267-417-3Kod...
Rekomendacja 
Żyli w dwóch różnorodnych światach… zespoliło ich przeznaczenie. Książka, która zainspirowała twórców serialu doskonałe stulecie. Ona jest...
Rekomendacja 
Zwykli żyć w cieniu, być czyimś cieniem, aż do momentu kiedy ujawniła się w nich ta świadomość i chęć wyzwolenia. Być może był to jakiś...
Rekomendacja 
ODLOTOWE GOŁĘBIE ŁAPIĄ BANDYTÓWKażdy prawdziwy gołąb da się pokroić za okruszki. Mniam! Mniam! Mniam! Lubicie frytki? Pizzę? Lody? Tym dla...
Rekomendacja 
Justyn Męczennik skierował list do marka Pompejusza w którym zdaje precyzyjną relację z rozmowy jaką przeprowadził z żydem Tryfonem. Książka...
Rekomendacja 
Niniejsza monografia poświęcona jest zasadzie równości stron w procesie cywilnym. Mimo iż zasada równości nie została sformułowana wprost...
Rekomendacja 
Tytuł Kartkówki. Edukacja polonistyczna i matematyczna. Klasa 1 Podtytuł Materiały edukacyjne Autor Beata Guzowska Język polski Wydawnictwo...
Rekomendacja 
Roland z Gilead jest rewolwerowcem, jednym z nielicznych usiłujących utrzymać porządek w świecie rosnącego bezprawia, połączeniem błędnego...
Rekomendacja 
Let ’s Visit… to seria progresywnych podręcznik ó w dla nauczycieli z ciekawymi materiałami do kopiowania. Podręczniki prezentują różnorakie...
Rekomendacja 
Sprawdziany, opracowane przez nauczycielki z wieloletnim doświadczeniem, dedykowane są dla uczniów klasy III szkoły podstawowej do samodzielnej...
