Odkryj w sobie potencjał zmiany (Muza)

Fascynujące i użyteczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett prezentuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce odszukamy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza na dodatek kwestie dotyczące tzw. Ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych w głównej mierze negatywnie cech naszego ‘Ja’.

Książka mieści interaktywne ćwiczenia i testy, które posiadają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział mieści propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru.