Jak rozwinąć poczucie własnej wartości (Andrew Moszczynski Group)

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu nieprzystępnych decyzji i utrzymywaniu korzystnych relacji społecznych. Wykład mieści opisy wielu skutecznych narzędzi zezwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie własnej wartości?

To wewnętrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje się w przestrzeni między dwoma przeciwległymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Zrównoważone poczucie własnej wartości wzmacnia nasze działania na drodze do osiągnięcia życiowej satysfakcji. Powinniśmy o nie zadbać, ponieważ łatwo ulega obniżeniu w wyniku chwilowych niepowodzeń albo niespodzianych trudności. Metody wpływania na samoocenę proponowane w wykładzie mogą posiadać działanie oczyszczające. Ich stosowanie może także wpłynąć na wzrost motywacji i wzmocnić pozytywne myślenie o własnych możliwościach, wyglądzie i cechach osobowości.