Kuchnia weganki (Lidia Szadkowska)

W jaki sposób możesz łatwo zmienić tradycyjne potrawy na wegańskie?

Pomyśl, jak poprawnie byłoby, gdyby istniała książka, która podsunie Ci sposoby na zastąpienie produktów pochodzących od zwierząt, dbając jednocześnie o to, aby wegańskie zamienniki były podobne do oryginałów i w dodatku smaczne.

Jak się poczujesz, gdy zmieniając swoją dietę na zdrowszą będziesz mieć nie tylko satysfakcję z życia zgodnie z naturą, lecz i radość z odkrywania bogactwa możliwości, jakie masz przechodząc na weganizm?

Z publikacji dowiesz się między innymi:

- Co i jak powinniśmy jadać.

- Dlaczego mleko i jego przetwory nie służą zdrowiu.

- O zamiennikach mleka i mięsa.

- Jak skomponować przyprawy służące zdrowiu.

- Czego możesz użyć zamiast jajka.

- Jakie stosować zioła przyprawowe.

MOŻESZ wybrać weganizm!

Nie musimy poddawać się ogólnemu schematowi życia. Tylko od nas zależy, jak się odżywiamy. Mamy możliwość korzystania z takich produktów, które nam służą i nie zatruwają powoli naszego organizmu. A zmieniając sposób żywienia nie ryzykujemy ani głodem, ani własnym zdrowiem. Przeciwnie. Nie musimy ponadto skazywać na śmierć żadnego zwierzęcia, aby nie być głodnym ani ilościowo, ani także jakościowo.

"Książka warta uwagi. Przepisy nietrudne i dla każdego. Warto zainwestować w zdrowe odżywianie zanim pojawią się choroby, które zmuszą nas do powrotu na właściwe tory życia."

M. S.