Nawyki. Jak kształtować dobre i pozbywać się złych. Praktyczny poradnik dla osób, które chcą zmienić swoje życie

"Nawyki. Jak kształtować prawidłowe i pozbywać się złych. Poręczny poradnik dla osób, które chcą zmienić swoje życie".

Chcesz schudnąć, zacząć ćwiczyć, nauczyć się nowego języka, być bardziej wydajnym w działaniu, poprawić swoje relacje w pracy lub w związku?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie!

W "Nawykach" wyszukasz szereg ergonomicznych podpowiedzi, który pomogą Ci kształtować dobre nawyki i pozbyć się złych. Autor, Krzysztof Warszawski, w oparciu o najnowsze badania światowej sławy naukowców, pokazuje sprawdzone metody, które pomogły już tysiącom ludzi zmienić swoje życie. Równocześnie książka napisana jest lekkim, zrozumiałym dla kazdego językiem.

• Przeczytaj czym są nawyki i jak działają - z teoretycznej i ergonomicznej perspektywy.
• Poznaj funkcjonalne kroki, które pomogą Ci zbudować świeże nawyki.
• Wybróbuj sposoby na pozbycie się złych nawyków.
• Skorzystaj ze strategii, które pomogą Ci utrzymać nowe nawyki.

Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele i zmienić swoje życie, to "Nawyki" są ebookiem, którą musisz przeczytać!

W "Nawykach" znajdziesz nie tylko teoretyczne wyjaśnienia,głównie ergonomiczne wskazówki, które możesz od razu zacząć stosować w swym życiu. Autor podpowie Ci jak osiągnąć swoje cele, takie jak: odchudzanie, aktywność fizyczna, nauka języków obcych, rozwój kariery zawodowej, poprawa jakości relacji zawodowych i osobistych.

Cały dochód ze sprzedaży tego ebooka WydawnictwoAutorskie.pl przeznacza na stworzenie nieszablonowego miejsca na wsi, poświęconego książce.