Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie (Wydawnictwo Muza)

Książka poświęcona skomplikowanym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu konsekwencją porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi, a także smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Niejednokrotnie nie potrafimy choćby uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi.

Ten przewodnik – wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych.